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生完孩子后的一小时,身体居然有这些惊人变化!

2019-1-10 23:39| 发布者: 紫月| 查看: 81| 评论: 0|原作者: 逗妈母婴网|来自: 逗妈母婴网

摘要:   生过的妞们都知道,我们在产房生完孩子,即使是顺产,医生也会要求你在产房待至少2小时后再离开。可能很多待产的妞们不知道,为什么孩子平安降落后妈妈还要在产房留这么长时间,这期间到底还要做什么呢?  其 ...
  生过的妞们都知道,我们在产房生完孩子,即使是顺产,医生也会要求你在产房待至少2小时后再离开。可能很多待产的妞们不知道,为什么孩子平安降落后妈妈还要在产房留这么长时间,这期间到底还要做什么呢?
  其实,分娩之后,我们的身体会发生很大的变化,所以我们要重视分娩后的一小时,因为这对之后的恢复非常重要,务必要配合医生做好检查。



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  生完后,体重迅速减轻10斤
  我有个朋友,定居温哥华,孕期的时候只胖了17斤,宝宝出生的时候8斤,生完立马上称直接减掉了15斤,距离孕前的体重只有2斤!真是羡慕死人!
  像这样“皮薄馅大”的很难得,但其实大多数的妞们在生完孩子后都能立马减掉10斤,为什么呢?
  我们来看看孕期的合理增重情况:
  血液增重:1-2kg;
  体液:2kg;
  能量贮存:3-4kg;
  乳房增重:0.5-1kg;
  胎盘增重:0.5-1kg;
  胎儿重:3.5-4kg;
  羊水:1kg;
  子宫增重:1.5kg;
  所以,除掉宝宝体重、胎盘重量、血液和羊水,基本上每个孕妇都能减掉至少10斤。很多妈妈都想尽快的恢复身材,所以这之后饮食也很重要,多吃富含蛋白质的食物,主食种类多样化,粗粮细粮都要吃,水果蔬菜也不能落下,最后,油腻的汤水不建议多喝,没好处!
  我身边有不少妞,生完一下子瘦了10几斤,但是月子一做完,又胖回去了,就是吃的太多太过油腻了。



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  生产后,胎盘会迅速娩出
  曾经在电视上看到过,一名姓赵的女士36周顺产下一个孩子,孩子是健康的,但是滞留在赵女士子宫内的胎盘却迟迟没有出来。送到大医院时,胎盘已经在子宫内滞留了两天,后果很严重。还好,医生技术高明,捡回了赵女士的一条命。



  很多妞们都知道,生孩子有三个产程:
  第一产程就是胎儿从子宫进入骨盆,经产道到阴道口的过程。
  第二产程就胎儿从阴道娩出的过程。
  而胎盘娩出就算第三产程,就是胎盘从子宫上剥落,通过产道娩出的过程。
  宝宝出生后,大概10分钟内,妈妈们会感到轻微的阵痛,不用担心,这是助产士在帮助你娩出胎盘。如果超过30分钟,尚未娩出,称为胎盘滞留。
  就像赵女士那样,胎盘滞留会造成子宫大出血,如果长时间没有取出来就可能会在子宫里腐坏,从而感染整个子宫,摘除是小事,能不能保存性命才是最重要的。
  我真的听过一个朋友和我说,她的一个远房乡下亲戚的女儿,90后,怀胎9个月的时候直接找当地的土医生在家接生的,吓得我惊掉了下巴!所以,妞们生产的时候一定要找正规的大医院,生孩子不是母鸡下蛋,为自己负责!
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  生产后,子宫能迅速收缩
  在胎盘排出之后,子宫会立即收缩,在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体,它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度,会每天下降1-2厘米,大约在产后10-14天内,子宫变小,降入小盆骨腔内。这时,在腹部就摸不到子宫底了。
  当然,为了产后的子宫能恢复原来的大小,它就需要更有力的回缩,多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。
  所以啊,孩子出生后,专业的医生会第一时间把孩子抱到妈妈身边喂奶,就是这个原因!



  记住:孩子出生后,她的第一口不是配方奶,也不是葡萄糖水,更不是什么乱七八糟的灵丹妙水,而是妈妈的奶!一定要这么做!
  还有要提醒新妈妈的是,产后42天检查不要忘,可以清晰的帮助你了解子宫恢复情况,以便及时干预!
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  生产后,身体会一下子虚脱
  我身边有两个这样的朋友,生孩子时由于太过于用力,导致眼睛充血,足足一周。这是因为用力过度导致的眼部毛细血管破裂。
  很多生产过的妞们都知道,生孩子的时候就是满脑子“老娘拼了”的想法,那时候什么都管不着,就只想着用尽全力生下孩子。随着孩子响亮的啼哭,我们如释重负,整个人轻松了,但也被耗的精疲力尽。
  怀孕的时候,妈妈内脏会受到挤压,腹腔和盆腔器官还会有所偏移,特别是子宫从一个拳头大小变成一个西瓜大小,正如老人家都说五脏六腑都被挤成一团了。



  在分娩后,身体需要慢慢恢复,内脏也是。产后第二周是收缩内脏期,所有可以做一些帮助内脏收缩的月子餐,比如祛湿,利水,收缩内脏的红豆汤;防止肠胃下垂的各种养生粥(甜糯米粥、桂圆粥、四物粥)促进收缩骨盆腔与收缩子宫的麻油猪腰等。
  是吧,生产多不容易啊,真不是母鸡下蛋那么简单,很多女性因为生产落下了病根。即使很多妈妈看起来生产很顺利,但是她们的身体也有过天翻地覆的变化,后期的调理就尤为重要。生产是一时的,身体却是一世的,记得好好对善待它。
  

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