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产后恢复

从产后烦恼中解脱出来
  生了宝贝固然欣喜和快乐,但随之也带来许多烦恼,尿失禁、乳头破裂、手指疼怎样从烦恼中解脱?  烦恼1:生了宝贝后白带变得有些发黄,还带有异味,怎么办?  解脱烦恼:可能是阴道炎或子宫颈炎所致,及早去 ...
2019-1-10 22:00
如何正确使用“产妇卫生巾”
  新妈妈应选择高品质的产妇专用卫生巾呵护自己,切不可随意使用卫生用品。产后恢复关系到您一生的健康,妈妈们要提高警惕了!  产妇的皮肤高度敏感,分娩则使产妇的身体抵抗力下降,护理不当、不注意清洁卫生极 ...
2019-1-10 22:00
生完孩子就不再痛经?
  流言:在民间,有姑娘时期痛经,结婚生了孩子就好了的说法。经常听到老人用这句话安慰正在遭受痛经折磨的年轻女性。那么,生孩子真能治痛经吗?  生孩子可缓解部分痛经  生完孩子就不痛经了吗?在现实生活中 ...
2019-1-10 22:00
产后两大原则保护眼睛
  有些老一辈生过孩子的,在以前坐月子期间可能因为环境不一样所以观念也有所不同。但是出发点都是为了保护眼睛这也是有一定的道理的。产后的新妈妈最好是不要用眼过度,否则容易引起一些不舒服的症状。那么,坐月 ...
2019-1-10 21:59
产后用腹带赶晚不赶早
  腹带被很多人认为有防止腹肌松弛的作用,能保持苗条的体形。其实不然。产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关,肌肉坚实的初产妇完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。  此外,子宫恢复的快慢与产妇的年龄、 ...
2019-1-10 21:59
产褥期保健对恢复很重要
  产褥期一般是指生后6周,俗话说的坐月子,这是产妇身体复原时期。  在这一恢复过程中,由于器官功能的改变,不论是生殖系统,泌尿系统,还是皮肤或乳房,都较容易发生感染。这时要加强卫生护理预防感染,只要 ...
2019-1-10 21:59
产后如何做到依旧窈窕?
  生完宝宝后看着自己还是那么胖,那么臃肿吗?昔日窈窕的身姿真的不会再回来了吗? 耐心点,产后也能恢复从前的窈窕美丽。试试有正确的观念,合理的饮食加上适当的有氧运动吧,产前身姿会重现!  一。树立正确 ...
2019-1-10 21:59
花生6种吃法 胸部1月变大
  一、吃生花生米  买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个 ...
2019-1-10 21:59
产后子宫会残存“垃圾”?
  近日,看到这样一条微博,微博称转发内容来自于一位妇产科医生的笔记,其中有着一样条内容:子宫是孕育生命的场所,未孕时子宫有鸡蛋那么大, 一旦受孕,子宫像气球一样膨胀,等到了分娩,子宫就要收缩回来,也 ...
2019-1-10 21:59
产后42天 安检很重要
  家住江岸区的李女士今年31岁,在生完孩子两年后她经常打喷嚏就会弄湿裤子,之后小便越来越难以受控制,只要是大笑或者用力咳嗽、蹲下来捡东西这种稍用力的动作就会有小便漏出来,李女士只有每天带护垫,苦不堪言 ...
2019-1-10 21:59
坐月子一定要戴帽子吗?
  请问产后多久可以洗头发?产妇坐月子一定要戴帽子吗?每天不可洗头还要带着厚厚的帽子,头发变得好臭好难受。婆婆盯得好紧,我该在怎么办呢?  产妇坐月子期间可以洗澡洗头  产妇产后要将妊娠期间体内聚集的 ...
2019-1-10 21:59
产后会面临哪些麻烦事儿?
  生完宝宝高兴得不得了,可一件件的麻烦事儿也跟踪而至,给产妇带来很多麻烦,怎样解决这些麻烦?  麻烦1.剖腹产手术后感到腹胀、腹痛,怎么办?  解决方法:  在产后多做翻身动作,可以促进麻痹的肠肌蠕动 ...
2019-1-10 21:59
春节坐月子新妈咪注意啥
  春节是我国最盛大、最热闹的一个古老的传统节日,有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在各种独特的春节仪式中,中国传统的民族、民俗文化得以集中的展示和表现。春节在我国正值寒冬腊月,不管农村还是城市,都是人 ...
2019-1-10 21:58
过年坐月子 保暖很重要
  妇产科专家提醒春节期间坐月子的妈妈们:春节坐月子,重点是保暖,切忌忽冷忽热,冬季室内外温差大,新妈妈有时夜里起床哺乳一不注意就可能着凉。专家建议,新妈妈可以在床边放一件长的绵质睡袍,哺乳前披一披再 ...
2019-1-10 21:58
6款美食 新妈月子不怕冷
  转眼己入冬了,怕冷的新妈们是不是开始发愁了呢?别担心哦,小编即将为您推荐6道美味的家常菜,不仅能够为正在坐月子的妈咪恢复身体健康,还能够有效地帮助您抵御冬季严寒哦!  冬季食谱一:阿胶猪肉煲  原料 ...
2019-1-10 21:58
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